フードロス通販で食費半減？実際に使って分かった真実とコツ

「食品ロスって気になるけど、実際どうやって減らせばいいの？」

そんなふうに思ったこと、ありませんか？

私もそのひとりでした。

最近話題の”フードロス通販”は、まだ食べられるのに捨てられそうになっている食品を安く＆手軽に買える便利な仕組み。

しかも、社会貢献までできちゃうって…

なんだか気になる存在ですよね。

でも、安いって本当？怪しくない？どこで買えるの？そんな疑問を解決できるように、この記事では「フードロス通販」についてわかりやすく網羅的にご紹介していきます。

フードロス通販を利用すると得られるメリット

• 食費を30～70%削減でき、浮いた分を子どもの教育費に回せる
• 買い物するだけで食品ロス削減に貢献し、子どもに環境教育ができる
• スマホで簡単注文でき、忙しい母子家庭でも効率的に節約できる
• 訳あり商品でも品質は問題なく、安心して利用できる
• 掘り出し物に出会える楽しさで、買い物がワクワク体験になる

私がフードロス通販に注目したきっかけ

母子家庭で子どもと2人暮らしをしている私にとって、毎月の食費は大きな課題でした。

子どもには栄養のあるものを食べさせたいけれど、予算には限りがあります。

そんな中で出会ったのが「フードロス通販」という新しい買い物スタイル。

最初は「訳あり食品って本当に大丈夫？」と不安でしたが、実際に利用してみるとその効果と安全性に驚かされました。

食費削減だけでなく環境問題への貢献もでき、子どもにも良い影響を与えられる素晴らしい仕組みだと実感しています。

フードロス通販を知らなかった場合のデメリット

もしフードロス通販を知らずにいたら、今でも食費の高さに悩み続けていたでしょう。

特売日を狙って複数のスーパーをはしごする時間と労力を費やし、それでも十分な節約効果を得られずにいたはずです。

さらに、食品ロス問題に対する関心はあっても、具体的な行動を起こせずにいたと思います。

結果的に、子どもの将来のための貯金も思うように増やせず、経済的な不安も大きくなっていたことでしょう。

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フードロス通販を利用して得られた5つの効果

フードロス通販を利用するようになってから、我が家に大きな変化が生まれました。

まず、食費が月に2万円ほど削減できました。

以前は月5万円ほどかかっていた食費が3万円程度に抑えられるようになり、浮いた分は子どもの教育費として貯金できています。

次に、食品ロスへの意識が変わりました。

子どもにも「このお買い物で食べ物を無駄にしないお手伝いをしているんだよ」と説明すると、環境問題について関心を持つようになりました。

また、買い物の効率が大幅に向上。

まとめ買いができるので、スーパーに行く回数が減り、時間の節約にもなっています。

その分、子どもとの時間を増やすことができました。

さらに、新しい商品との出会いが増えました。

普段だったら手に取らない商品も、お得な価格なら試してみようという気持ちになり、食卓のバリエーションも豊かになったんです。

最後に、環境問題への取り組みに参加できている実感が得られました。

買い物をするだけで社会貢献できているという感覚は、日々の生活に充実感をもたらしてくれます。

利用時に感じた注意点

フードロス通販を利用して本当に良かったと思いますが、一つだけ注意が必要だと感じたのは賞味期限の管理です。

通常より賞味期限が短い商品もあるので、届いたらすぐに確認して、適切に保存する必要があります。

しかし、これも慣れてしまえば「計画的に消費する」良い習慣として捉えられるように。

現在では、この経験が食材の無駄を減らすスキル向上にもつながっていると感じています。

基礎理解編｜フードロス通販とは何か？

フードロス通販とは？仕組みをわかりやすく解説

フードロス通販って、ちょっと聞き慣れない言葉かもしれません。

でも実はとってもシンプル。

「訳あり商品」や「賞味期限が近い食品」など、まだ食べられるのに廃棄されてしまいそうな食品を、お得に買える通販サービスのことなんです。

お店や企業で「売り物にならなくなった食品」って、結構たくさん出てるんですよね。

でもそれ、捨てるのもったいない！そこで登場したのがフードロス通販。

ネット上でその食品を買うことで、私たち消費者も”食品ロス削減”に参加できちゃうわけです。

なぜ今注目されているのか？背景と時代の流れ

フードロス通販が注目されるようになった背景には、いくつかの社会的な流れがあります。

まず一つは、物価高騰。

「少しでも節約したい」と感じている人が増えたこと。

そしてもう一つは、SDGsや環境問題への意識の高まり。

「捨てられるはずのものを、ちゃんと活かしたい」という思いが世の中に広がっているんですね。

食品業界でもこうした動きに合わせて「フードロス対策」として取り組みが進んでいて、いろんな企業がフードロス通販に参入しています。

フードロスとSDGsの関係性とは？

SDGsの目標の中には「つくる責任・つかう責任（Goal12）」という項目があります。

その中でも「食品ロスの削減」は超重要！ 私たちがフードロス通販を利用することで、食べ物をムダにせず地球にもやさしい選択ができるというわけです。

メリット・デメリット編｜利用する前に知っておきたいこと

フードロス通販の5つのメリット（価格・社会貢献・楽しさなど）

フードロス通販って、実はいいことだらけ。

私が使ってみて感じたメリットは、こんな感じです。

1. とにかく安い！：定価の半額〜70％オフなんてこともよくあります。

2. 社会貢献になる：買い物をするだけで、食品ロス削減に参加できるってうれしいですよね。

3. 掘り出し物に出会えるワクワク感：「何が届くかな？」っていう楽しみもあるんです。

4. 家計の助けになる：まとめ買いすれば、冷凍食品やお菓子が激安で揃います。

5. 簡単にネットで買える：スマホからサクッと注文できるから、忙しい人にもピッタリ。

実際に感じるデメリット・リスク（賞味期限・送料・品数など）

もちろん、デメリットもゼロじゃありません。

例えば、賞味期限が短い商品が多いので、届いたらすぐに食べるor冷凍保存が必要だったりします。

また、商品数が限られていたり、送料が割高になることも…。

単品で買うと損するケースもあるので、まとめ買いや送料無料キャンペーンをうまく使うのがコツ。

あと、訳ありとはいえ品質にはバラつきがあるので、レビュー確認は大事です！

フードロス通販が向いている人・向いていない人

【向いている人】

• 節約したい人
• エコに興味がある人
• 食にこだわりが少なく
• 柔軟に楽しめる人

• 【向いていない人】
• 食品の見た目・ブランドにこだわりたい人
• 少量しか食べない一人暮らしの人（保存スキルが必要）
• 急ぎで特定の商品が欲しい人

お得さ検証編｜本当にコスパが良いのか？

通常価格との比較｜どれくらい安くなる？

フードロス通販の魅力といえば、やっぱり「安さ」。

でも、どれくらいお得なの？って気になりますよね。

実際、同じ商品でもスーパーやコンビニで買うより30～70％オフになってることが多いんです。

例えば、賞味期限が1ヶ月残ってるチョコレート菓子が、通常600円のところ→250円で売られていたり。

缶詰セットや調味料、乾麺なんかも、定価の半額くらいになっていることがざらにあります。

つまり「まだ使えるけど売れ残っている商品」を、私たちが”レスキュー”することで、お得にゲットできる仕組み。

節約しながら、地球にもやさしい買い物ができちゃうんです。

送料を含めたトータルコストの考え方

でもここで注意したいのが「送料」。

せっかく商品が安くても、送料でトータルの金額が上がってしまったら意味ないですよね。

たとえば500円の商品を買って、送料が800円かかったら…。

そこでおすすめなのが、まとめ買いや送料無料ラインを超える工夫。

「3,000円以上で送料無料」だったり、「送料込みセット」などを狙うと、結果的にお得になります！

買い物カゴに入れる前に、「送料込みかどうか」必ずチェックしておきましょう。

まとめ買い・定期便の活用でさらに節約できる？

最近では、フードロス通販でも「定期便」や「まとめ買い割引」が増えてきています。

たとえば： スナック詰め合わせ10点セットで1,000円（1点あたり100円）、調味料セット3本で980円＋送料無料、月1回の自動配送で5％オフの定期便プラン といったサービスがあり、「どうせ使うならまとめてお得に」という買い方ができます。

冷凍保存できるものや消費が早いお菓子・乾物などは、定期便で注文するのもアリですよ◎

サービス別比較編｜おすすめの通販サイト＆アプリ

信頼重視の王道サイト（ロスゼロ・Let・Otameshiなど）

まずは安心・安全を重視したい人向けに、定番のフードロス通販サイトを紹介します。

• ロスゼロ（Loss Zero）：老舗の食品メーカーや百貨店と連携していて、商品の質がとても高い印象。ギフトにも使える”訳ありスイーツ”なんかもあります。
• Let（レット）：日用品・食品・美容グッズなど幅広い商品を扱っていて、「とにかく安く掘り出し物を探したい！」という人にピッタリ。アプリも使いやすいです。
• Otameshi（オタメシ）：名前のとおり”お試し感覚”で買えるサイト。1点からでも気軽に買えて、送料も比較的安めなので初心者にもおすすめ。

いずれもレビューや口コミも見やすくて、安心感がありますよ！

スマホで完結！便利なアプリ（TABETE・食べチョクなど）

「日中は忙しくてゆっくりサイト見る時間ない…」という人は、スマホアプリが便利です♪

• TABETE（タベテ）：飲食店で余りそうな食品を、アプリ経由でレスキューできる仕組み。お店に取りに行くスタイルなので、近くに対応店舗があれば◎
• 食べチョク（ロス商品コーナーあり）：農家さん直送の”訳あり野菜”をゲットできるのが魅力。形が悪かったりサイズがバラバラなだけで、味は抜群！
• No Food Loss（ノーフードロス）： 賞味期限間近の商品をリスト形式でチェック→そのまま購入できる便利アプリ。

アプリなら、通知でセール情報を受け取れたりするので、忙しい人にはありがたい存在です♪

地域特化・ジャンル別のおすすめサイト

• 野菜メイン → 食べチョク
• ロスゼロファーム お菓子・スイーツ → ロスゼロ
• Otameshi 冷凍食品・お弁当 → おうちdeロス（冷凍弁当専門）

ジャンルによっても最適なサイトは変わってくるので、自分の食生活に合ったところを探してみてくださいね。

商品ジャンル別編｜人気の訳ありアイテムとは？

スナック・お菓子系（賞味期限短い系）

一番人気なのが、お菓子やスナック系。

見た目やちょっとした割れ・崩れはあまり気にならないジャンルなので、初心者にもおすすめです。

たとえば： チョコレート福袋、お徳用スナック詰め合わせ、クッキーの端っこパック 家でのおやつや、職場で配る用にもピッタリ。

賞味期限が短いことが多いので、届いたらすぐ食べるか、冷蔵保存すると安心です。

生鮮食品・野菜・果物（見た目に訳あり）

最近人気なのが、”形がふぞろい”な野菜や果物。

味はまったく変わらないのに、市場に出せないというだけで捨てられてしまうことがあるんです。

「にんじん5kgセット（折れ・曲がりあり）」「ふぞろいリンゴ詰め合わせ」など、家庭料理に使う分には問題なし！

地元の農家さん応援にもなるので、エコ意識が高い人に特におすすめです。

パン・冷凍食品・調味料などの食品ロスアイテム

賞味期限が長めの調味料や、冷凍食品も意外と狙い目。

カレーやスープのレトルト、冷凍パスタ・餃子、醤油・だし・ドレッシングなど この辺りは「買い置き」しておけば、いざというときにめっちゃ役立ちます。

冷凍庫のスペースがあるなら、ぜひチェックしてみてください。

賢く使う編｜失敗しない選び方と活用のコツ

サイト選びの基準（取扱商品・送料・評判・使いやすさ）

どのサイトも良さそうに見えて、ちょっとずつ特色が違います。

選ぶポイントとしては： どんなジャンルの商品が多いか？

送料はいくらか？、最低注文金額はあるか？、レビューや口コミの量・内容は？ 自分の「買いたい商品」と「生活スタイル」に合うかどうかをチェックして選ぶのがコツです。

レビュー・口コミをチェックするポイント

レビューって意外と見落としがちだけど、実は超大事！

「届くのが遅かった」「思ったより小さかった」「味は美味しかった！」など、リアルな声が詰まってます。

写真付きレビューがあると、よりイメージがわきやすいですよ。

キャンペーン・セールを見逃さない方法

メルマガ登録やアプリの通知設定をしておくと、「○○円引きクーポン」や「送料無料キャンペーン」などのお得情報を逃さずゲットできます。

買い物のタイミングをちょっとずらすだけでも、出費をグッと抑えられるので、活用しない手はないです！

ライフスタイル別編｜こんな人におすすめ＆活用法

子育て中の家庭に｜おやつや簡単調理に最適

「子どものおやつ代、結構かかるよね…」というママさんにも、フードロス通販は救世主！

訳ありスナックやお菓子セットは、量も多くて安いのでストックにぴったり。

冷凍食品やレトルト系も充実してるので、忙しい平日にも大活躍しますよ。

一人暮らし・忙しい社会人に｜量・保存性で選ぶ

一人暮らしだと「大量に届いても使いきれない…」という不安がありますよね。

そんなときは、冷凍食品や小分けパック、レトルト系を選ぶのがおすすめ。

保存しやすいアイテムをうまく選べば、冷蔵庫もムダなく使えてラクになります◎

エコ意識の高い人・ギフト利用も◎

「ちょっと人と違うギフトを贈りたい」という人にも、実はフードロス商品はおすすめ。

おしゃれな訳ありスイーツや、オーガニックの野菜セットなどは、話題にもなって喜ばれること間違いなし。

「これ、実はフードロス商品なんだよ」って話題にもなるし、会話のきっかけにもなります♪

まとめ｜フードロス通販を今日から始めよう！

フードロス通販って、ただ安いだけじゃなくて、「食品ロスを減らす」「社会にやさしい」「でも楽しい！」という最高の買い物スタイルだな〜って思います。

もちろん、賞味期限や送料には気をつけないといけないけど、ちょっと工夫すればそれもクリアできます。

• 食費を30～70%削減でき、浮いた分を子どもの教育費に回せた
• 買い物するだけで食品ロス削減に貢献し、子どもに環境教育ができた
• スマホで簡単注文でき、忙しい母子家庭でも効率的に節約できた
• 訳あり商品でも品質は問題なく、安心して利用できるようになった
• 掘り出し物に出会える楽しさで、買い物がワクワク体験になった

もしフードロス通販を知らずにいたら、今でも食費の高さに悩み、特売日を狙って複数のスーパーをはしごする時間と労力を費やしていたでしょう。

さらに、食品ロス問題に対する関心はあっても、具体的な行動を起こせずにいたと思います。

周りのママ友からも「最近、食費抑えられてるよね」「どんな節約してるの？」と聞かれることが増えました。

子どもも「ママ、地球を守るお買い物してるんだね」と言ってくれて、環境教育にも役立っています。

まずは気になるサイトを1つ選んで、ちょっと試してみるだけでOK。

「訳ありって、思ったより全然アリかも！」って思えるかも。

今日からあなたも、お得に＆エコに、フードロス通販ライフを始めてみませんか？

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